拉杆箱如何重置密码:吃过午饭后睡觉对身体好不?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 22:35:33
吃过饭后不能立刻睡觉,要等一会儿大约在半小时以后左右。睡觉时间也不宜过长日最好在30分钟以内比较好
不消化,起来胃会不舒服的
美容
看你睡多长时间了,小憩一下应该无妨,睡时间长了就不好了,容易发胖!
我没有那种习惯,我建议呢吃完饭后慢慢走一下,不要做运动,会引发胃下垂
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吃过饭后不能立刻睡觉,要等一会儿大约在半小时以后左右。睡觉时间也不宜过长日最好在30分钟以内比较好
不消化,起来胃会不舒服的
美容
看你睡多长时间了,小憩一下应该无妨,睡时间长了就不好了,容易发胖!
我没有那种习惯,我建议呢吃完饭后慢慢走一下,不要做运动,会引发胃下垂