杭州交通信息网河南郑州未来发展趋势:做noho一族,会不会很孤独?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 12:24:36
NOHO人虽然摆脱了现实生活中的种种束缚，但并不是可以完成成为快乐一族。高压力的工作仍然存在，枯燥的日子天天都在继续。心态决定命运，如何调整心态，我谈谈我的心得：
因为很多时候，我们都是一个人空对着电脑，孤独是难免的。另外，吃饭睡觉不准时，劳累过度等在这里，还会导致疾病的困扰。我有几个小方法可以缓解这些问题：
先说一个心里疗法：在心情烦闷时，不要刻意压制他，可以通过想像来缓解情绪。想像着自己置身于一片广袤的天地中，到处都蓝色的景象。总之。想像中永远出现的都是单一元素，那样可以排除烦乱的情绪！
物理疗法 这很简单了，通过运动去发泄。既可以排解阴郁的情绪，又可以锻炼身体。而且，适当狂欢一下也不是不可以的！放纵高歌，尽情跳舞，极力发泄自己，烦乱的情绪是不能郁结的！
再就是找个朋友 在工作时，NOHO是单枪匹马，不工作时，或者短暂的停止时间里，比如吃饭时候，最好找个朋友说说话！随便聊什么话题都可以的，因为长时间的自言自语，会导致神思恍惚，有必要调整一下！有女朋友的更好，情人间的倾诉会化解你许多烦恼！
如果以上的方法都不见效，那我得告诫你，你已经染上NOHO族综合症，必须得尽快去找个心理医生了！
不会，重要的看你自己怎么做！！
孤单是自己的一种感受，我想干什么事情都会有的，你还是在黑夜或是一个黑色不见光的屋子好好想一下自己是怎么了？希望你幸运！
noho之间可以交朋友嘛
什么意思啊？
你的问题我看不懂的
不会的。只要处理得当。