杭州交通信息网李跃博:地瓜好消化吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 12:11:49
如果小孩刚刚发完烧，能不能吃地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
番茨维生素C含量是苹果，葡萄，梨的10-30倍，胡萝卜素的含量是马铃薯，芋头，玉米的600倍以上，番茨中的纤维素在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，解除便秘的作用不亚于用药。番茨是日本十大抗癌食品第一名，我每天都食二次番茨饭。小孩都可吃的。
可以，但是不能吃皮，好像皮里面含有一种什么物质对人体不好，类似的还有柿子皮马铃薯皮等
可以的!地瓜可以去火,也有助于消化!
还好啊···