什么是产品概念包装:我的身高是156厘米,体重是43公斤,是不是胖了,该减肥了。

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 19:50:07
我是女孩

不要强求啊,美女妹妹。
  你的体重比较丰满,并不算胖啊。我的女友就和你体重身高一样,没有什么不好的。
  当然只要体重不是超标严重,就没有必要刻意瘦身。其实只要每个人的体征健康,就可以保持现在的生活状况和方法。

  如果实在想瘦些的话,就可以通过大量运动消耗热量、有规律的控制饮食(不要这边节食,转身偷吃啊)、有规律的健康生活,不能生活无节制,无规律。

  瘦身的药物和其他辅助手段,建议尽量不要采用。因为有副作用,而且并不是对每个人都有效,就是说药物减肥的效果是因人而异的,不可盲目轻信;一旦停药,有可能体重反弹很快,就像吹气球。只有大量运动、控制饮食、有规律的健康生活才是简单有效、实际可行的最好办法。

  最后奉劝美女妹妹:身体身体发肤,受之父母,只要它是健康的,对你的生活工作没有太大影响,就不要刻意去改变它。
  也许你瘦下来的那一天,你又想丰满一点了。

  我就喜欢我的女友自然健康,她的体重一般在48-55KG,我从不要求她体重要多少多少。56KG是标准的体重,我就很喜欢丰满的女子,不喜欢太骨感,摸上去就像“九条”,硌手!
  再说这样的瘦身指标难度也很大,你想从56降到43,有点不切实际啊。我想45-48KG,是你可以努力的目标。就像172CM的我想长到182CM一样,有点痴人说梦啊。

  给你一个体重健康指标计算方式;

  标准体重的计算

  人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。 较普遍采用的计算方法有两种:
  一种是: 成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)
  另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
  另外,军事科学院还推出计算中国人理想体重的方法:
  北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x 0.6+50,南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x 0.6+48,这一计算方法似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克)。
  但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+/-10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 %~50%,F%超过35%~45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。

那要看你是男的女的 男的话不算胖 女的话。。。。。。

你的理想体重=(156-150)*0.6+48kg=51.6(kg)
所以你没有减肥的必要。。

不算胖,正常体重

你太瘦了

不胖,太瘦了不好看