杭州交通信息网简单的小洗砂机视频:我们学生每天坐在教室里，很容易引发腰椎疼痛怎么办啊？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 03:01:12
首先要纠正坐姿，如果坐姿不当，长期下去会引起脊柱变形或者肌肉劳损；
其次是每不超过1小时就变换姿势，最好做做放松运动；
再次是锻炼身体，增强腰背肌肉强度，有助于维持良好坐姿。
一切在于自己爱护自己！
学生应该不会很容易引发腰椎疼痛。
每节课40分钟，然后休息10分钟，这个上课时间不是随便谁说了算的，是为小学生特设合理上课、休息时间。
当然，若那个学生、或教师特别勤劳不下课，就另当别论。