横道图流水步距计算:早上空腹喝品牌的早餐奶好吗

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 14:51:06
早上空腹喝牛奶不好 可是要是品牌的早餐奶好吗

可以喝的 空腹喝牛奶不好 但是早餐奶是加了小麦 鸡蛋 核桃 之类的 能喝 和牛奶是不同的

不好

不好

不好，应为空腹喝牛奶会使牛奶在腹中度过的时间短,即使品牌也一样

最好的方法就是晚上喝/有研究说晚上喝牛奶能促进睡眠,早上要喝的话最好不要空腹,这样会引起肠胃的不良反应/要么饭后/

不好,不易吸收营养成分

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