安娜贝尔2在线观看:怎样改变自己的浮躁\急噪的性格,让自己变的给人感觉稳重

其实，我也不太懂，不知道你女朋友这是夸你还骂你！但我觉得不心急，改变不是一天两天的。难改变。 我说的是真正的改变。如果你只求让别人觉得你变了，那不是更浮躁，更急躁吗？其实改变是自然而然``````不然你就更找不到自己了 ````` ` 取悦女朋友，当然算正当理由了！呵呵，小伙子很有心哦~那你不妨从内在，找出自己的缺点去克服，然后朝你喜欢的那个感觉去努力！~~

如何培养健康的性格

健康的性格是生活达到一种除物质满足后的高生活水准，它能使你的生活变得更加优质。

1．现实态度：一个心理健全的成年人会面对现实，不管现实对他来说是否愉快。

2．独立性：一个头脑健全的人办事凭理智，他稳重，并且适当听从合理建议。在需要时，他能够作出决定并且乐于承担他的决定所可能带来的一切后果。

3．爱别人的能力：一个健康的、成熟的人能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣。

4．适当地依靠他人：一个成熟的人不但可以爱他人，也乐于接受爱。

5．发怒要能自控：任何一个正常的健康人有时生气是理所当然的。但是他能够把握尺度，不致失去理智。

6．有长远打算：一个头脑健全的人会为了长远利益而放弃眼前的利益，既使眼前利益有很迷人的吸引力。

7．关于休息：一个正常的健康人在做好本职工作的同时，需要并且善于享受闲暇和休息。

8．对调换工作持慎重态度：心理健康的人常常很喜欢自己的工作，不见异思迁。即使需要调换工作，他也会非常谨慎。

9．对孩子钟爱和宽容：一个健康的成年人喜爱孩子，并肯花时间去了解孩子的特殊要求。

10．对他人的宽容和谅解：对一个成熟的人来说，这种宽容和谅解不单是对性别不同的人，还应该包括种族、国籍以及文化

背景方面与自己不同的人。

11．不断学习和培养情趣：不断地增长学识和广泛地培养情趣是健康个性的特点。

可以说，很少有人在性格上是完全健康和成熟的，但是我们都应该去培养、

给楼主几个字：“心静平和，直诚交流。换位思考，关爱他人。”
你想让自己成熟那是需要一定的时间与经历。
不过性格外露有什么不好至少你的女朋友我相信也就是喜欢你这一点才会喜欢与你交往的不是吗？呵呵
好了祝楼主爱情向前冲。
那天结婚了发几张结婚照上来给偶们看看呵呵~~！！

我们生活在一个飞翔的时代，一个浮躁、缺乏耐心的时代，乌龟不再是神性的动物，而是一种壮阳的美味或者一个恶毒的贬义词。急躁削弱了我们的免疫力，刺激着我们的胃，我们的血压也水涨船高，同时增加心脏负荷，以及破坏了和谐的人际关系。而耐心，似乎成了一种奢侈。谁还会手写情书？因为有了更快的短消息；谁还在为亲人编织手套毛衣？因为这是一个什么都可以机织的年代。于是，我们渐渐忘记了还有“耐心”，当然，也不知道它是我们这个时代仍然需要的月亮。心理学家在呼吁，耐心可以让我们亢奋的情绪平静下来，做出理性的思考，使得我们面临压力时，不容易折断，还能善待他人，对别人的小错误抱宽容态度。耐心的内涵中有许多是关于你不想做的事情，从这个意义上说，一个耐心的人，就是一个认真、不逃避现实、负责任的人，而这是我们的时代多么需要的珍贵财富。
是时代的滚滚尘埃渲染得我们急不可耐，还是竞争的号角让我们忙得不可开交，甚至没空弯下腰系好松掉的鞋带？连小学生都会叫喊“我好烦喔！”可见，对付耐不住的烦，该是全民运动了。从另一个意义上说，缺乏耐心既不是性格上的缺陷，也不是先天遗传的，而是一种习惯，是社会大气候的产物。成功是可以“练习”的，习惯是经过后天习得，也可以通过后天努力得到改变与替代。那么该如何改变急躁习惯呢？如何处理不耐烦的情绪？
态度决定一切！大多数专业的成功人士，都具备“不厌其烦”的耐性。俄国总统普京的经验是放下手里的烫芋头，先去练日本柔道，美国总统小布什则是选择长跑。这个方法当然也适用于上班族，暂时放下工作，休假几天出去走走，是个调整情绪的好方法。目前还有一个很盛行的方式，建议心烦的人暂时离开自己熟悉的环境，去担任义工，在为陌生人付出的过程中，重新发现自我的价值。
尽量忠于自己的兴趣，做自己真正喜欢的事，才能够有耐性。将那些真正重要的事情与无意义的事情分开，这可以从整理自己案头的文件开始。提前为可能引起急躁的事情做好准备，等人时看看报纸，塞车时听听音乐。学习观察一只蚂蚁的行程。偶尔读读宋词。
借助嗜好培养耐心。钓鱼、下棋、书法、钢琴、插花、品茶。
经常提醒自己，地球不是围绕自己转的，理解他人、欣赏他人，与这个世界和睦相处；耐心可以让人变得更和蔼、宁静，从容而优雅。当感到快失去耐心时，做几个深呼吸，然后从1数到10，再开口说话或做事。按时吃饭，人体内血糖供应不足时容易烦躁。少喝咖啡，超过两杯就让人激动。保证睡眠，劳累会降低处理挫折的能力。“不厌其烦”的耐性，除了表现在忍受重复性的事务之外，还有对挫折的接受度。当一个人可以“屡败屡战”时，我相信只要他能以创新的方式，找到好的方法、和好的时机，终会有成功的一天。