课文品质读后感:我想减小腹的肚腩运动

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/06 12:05:18
我觉得
仰卧起坐是减上腹为主的
小腹 (下腹部)应该做哪些运动呢

并不需要哪些饮食资料了

谢谢各位

仰卧起坐不能减脂肪
最好的方法是长跑 要坚持才有效 千万别用药物减肥

仰卧起坐,长跑。减肥贵在坚持