杭州交通信息网银行警示片观后感:为什么早上跑步不好？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 02:08:59
人经过一晚上的休息，血液的流速相对较慢，身体器官机能不能恢复，早上起床后，身体不能很好的适应运动，在就是早上的空气不是很好。
因为早上气温比较低 一班比较重的 有毒气体都会沉积在和人差不多高的范围内
早上跑步不好全因目前大气污染所致,导至在早上气温低湿度高的情况下,一些有毒气体沉积下层十几米左右,如果此时跑步不仅不会使身体健康,还会因吸入过多毒气使身体变坏
不好,早上是空气最不好的时候
我每天早上都起来跑，不会吧，有毒
汗！！！
早上跑步利于健康！