赔偿协议格式怎么写:如何提高自己的心理素质

心理素质这种东西，是日积月累的，不要怀着一天即成的心态，要知道，量变是促成质变的前提。
从内因说起吧~！首先，要真正明白事物的正确与否，记住，每样事情都要其看到正面，也要看到反面。面对正确的事情要勇于表达，对待错误的事情，则要敢于指出。遇到不顺心或不如意的事，首先要反省自己，然后再想别人。等等，在社会中，有很多这样的锻炼机会。切记~！
外因吧~!多跟有素质的人来往，有了正确的人生价值观后，也可以与稍微低点的人来往，可以从他人这面镜子中汲取教训，当然，再坏的人，也有好的一面，要取其精华，去其糟粕！

你可以举例说明吗?
遇事先和自己比,丢掉不高的谦逊
与强则强
与弱则弱
自我调理,秘诀扛下来再说,寻求突破

不知道你现在多大了，我现在20左右，以前也是心里素质太不好了，我就找很多机会锻炼自己，现在也在一个公司里当了业务员，好好锻炼自己呀。

遇到任何事要沉着冷静，尽量控制自己的心态，凡事有得商量，压低自己的声音处理发生的每一件事。外表是我气量的！

曾经看到过这么一则故事：

男孩：恩，这世界上真的有一见钟情这回事吗？

上帝：当然！

男孩：你经历过么？

上帝：没有。

男孩：那凭什么我要相信你呢？

上帝：孩子，你要是不信的话，你就不会来问我了，况且上帝从不骗人的。

男孩：你是说它真的会来喏？

上帝：只要你愿意相信，就会发生！

男孩：可我怎么知道它真的来了呢？

上帝：当你碰到一个女孩，你的眼睛会闪现出非同寻常的光芒！

男孩：可当我看到漂亮的女孩，我也会这样呀，而且发光强度通常跟美丽程度成正比。

难道这也是一见钟情吗？

上帝：孩子，这不一样的，当你真正遇见了，你就明白了。

男孩的天真、单纯让我不禁为之一笑，想想其实自己不是一直也在期待着么。

没遇到她之前，我只是相信但不曾想到自己真的能碰上。遇到她之后，我知道我是幸运的。偌大的一个校园，说大不大，说小不小，好几千个的莘莘学子，也许我们已经檫肩而过好多次了，只是直到那天我和她才真正的邂逅。

那天她那身黑白色的经典搭配再加上一条白色的围巾，我宛如看到了天使。我整个人僵住了，傻傻的站着，望着她，我不知道我的眼里是否闪现光芒了，我只知道她让我觉得这个寒冬一点也不冷，反而很温暖。也许这就是跟故事中的男孩所说的不同之处吧，因为当你真的遇见后了，往后你的眼里就再也容不下别人了。因为你眼里的光芒只属于她，也为她而闪现！

当时的我真的有种冲动：想上前紧紧的抱住她！但是理性使我放弃了这种想法，我依旧是那样的望着她。也许只有那么几十秒，但我却宁愿相信那是几个世纪的时光。过了会，她继续迈开前行的步伐，嘴唇在蠕动着什么，也许怪我不该那样子看她吧，像是有些生气了，从我身旁经过时顺便用高跟鞋狠狠的踩了我一脚。不知道为什么不觉得疼，只觉得她好可爱！虽然她的背影已经远离了我的视线，可我还是顺着她离去的方向，静静地看着，想着，也许一切要不一样了。

没过几个小时，我又在教学楼另一侧的楼梯遇到了她。这次少了第一次见面时敌意的眼神，多了丝微笑。可我怎么也没想到，这竟会是她对我的最后一次微笑了。而我却没不知道。

那夜我失眠了，心里面有种声音一直重复着：就是她，就是她了。于是，我就动员了所有的人际关系，后来索性是查到了，虽然我也没少吃亏。原来她叫若雪，是法学系的，跟我同届。正当我筹划着怎样创造与她再一次见面的机会时，室友说：我前几天还看到她去系里跟老师们道别，好像是要出国吧。这下应该已经离开学校了。

我打电话给她，告诉了她我心里的想法，她却只是淡淡地说了几个字：忘了我，不值得的。我说：也许你觉得这是天方夜潭，但我真的就是这样想的。如果你跟我有同样的感觉，我愿意等，等你成为我的新娘！你愿意吗？片刻的沉默后，电话那头的她不回答，就挂线了！

过了些时日，她走了。没有给我留下只言片语。

那时的我只觉得上天跟我开了个好大的玩笑，既然让我遇见了她，为何又要让她离开？如果说是缘份让我们彼此相识，那也只是有缘无份。我不知道自己是幸运的还是不幸的。这就好比：有人曾经给了你希望，在你追求幸福的过程中，特别是眼看幸福就快来了的时候，那人却又亲手把它埋藏了。那么对我来说：这人就是上天，是他捉弄了我。我怀着痛苦，怀疑，思念的复杂情绪度过了那段灰暗的时光！

后来，在学校的几年里，我都没有交过女朋友，只因为她的影子缠绕在我的心里，挥之不去。朋友说：有些东西你越想忘记你就记得越深，因为它已经刻进你的心里了。以前我不相信的，但现在我信了。

有时候想想：其实自己也没必要那么伤感，因为毕竟我经历过了，虽然结局并不完美，但我却很安慰！因为茫茫人海中我遇到了她……