中国话she在线试听:我不知道怎么样做俯卧撑效果更好,手掌该如何放在合适的地方
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/01 01:53:07
是分的开点好?还是靠前点放或靠后些放好?希望哪位能教教我
分的开一点可以练出更加宽阔的胸机,双手离的越近多共三头机的锻炼就越多,希望你能理解.
我也在此学习一下,以前经常放得比较宽
与胸部垂直,与肩平,与肩宽
与胸部平齐
与肩平,与肩宽
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分的开一点可以练出更加宽阔的胸机,双手离的越近多共三头机的锻炼就越多,希望你能理解.
我也在此学习一下,以前经常放得比较宽
与胸部垂直,与肩平,与肩宽
与胸部平齐
与肩平,与肩宽