杭州交通信息网建筑门窗安装验收规范:如何吃保健品？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 04:01:17
最近买了倍健的产品。可是也不知道怎么个吃法
安利呢？
安利呢？
不是没有用法说明吧，楼主。那就去问卖东西的人了，这个可不能乱吃哦。
其实，一般情况下，多吃蔬菜水果就很保健了，没必要吃药。是药三分毒。
没什么问题请不要盲目的服用什么保健品哦,多吃水果
如果身体没有什么毛病的话,最好还是不要吃的好,不是所有的保健品对身体都有效,有的甚至还起到反作用,平时注意引食和多运动,身体肯定会好.
如果是年轻人，能均衡饮食，不赞成吃保健品。
保健品不是药
不过现在许多保健品生产规格不一定高
所以要选就选知名的企业有历史的
保健品的用法一般产品说明上有，但主要还是要根据自己的饮食结构来适当的搭配量