中海达电台说明书:怎样减轻郁闷感
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 03:39:10
周末要考试了,但书没看好,每天下班后不是很累,但看一下书却感觉很烦的样子,老公出差了一个人真的是很空虚,想出去玩又想到要复习,然后偶尔看个电视解解闷。真的是很烦!
多找朋友玩啊,包括异性朋友啊,(正派朋友)和他们谈一谈你心中的苦闷.就开心了啊.
多和朋友交流
憧憬一下美好的未来,这个对解除郁闷心情很有帮助。
听歌..看书..写日记!
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