touch bread蛋糕:常说的豆奶可以减肥指的是纯豆奶吗?其他的如雅士力和维维之类的会胖吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 05:17:02

请特意买标注无糖字样,不会胖!我现在早餐就喝这样一杯豆奶,口感好,很抵饿,对皮肤也好,我喝的是完达山无糖豆奶粉,超市都用卖!

是,最好的办法是买一个榨汁机每天配以蔬菜和煮熟的黄豆一块榨成汁喝。当然这样达不到很好的减肥效果。请联系 QQ;188421201