杭州交通信息网基佬艾滋病知乎:不小心摔了腰,软组织受伤,不能猫腰,多长时间会好呢?以后能猫腰吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 09:37:05
伤筋动骨一百天。喝点猪蹄黄豆汤好的快，恢复后还可以弯腰。
软组织受伤只要没有伤着骨头，问题不是很大，最多有两个月就可以恢复，但是要注意补足恢复所需的原材料蛋白，如果不想落伤痕的话最好再补点抗氧化的原材料维生素A，维生素B，维生素E，尤其是维生素E对你的伤口愈合能起到不感染加快恢复速度的作用，如果有伤着骨头那就再加一种原材料钙镁片有这些参与你的恢复，保证速度最快，效果最好，无负作用，推荐用纽崔莱的营养食品。我的QQ是188421201，饮食上注意多吃豆类食品少吃海鲜(指恢复期间)