杭州交通信息网谷歌火星地图:饭后喝什么有助于减肥啊？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 10:47:16
有人说饭后喝一杯清咖啡，就是什么都不加的那种，也有人说饭后喝一杯蜂蜜加白醋，还有说法是如果吃甜食怎样怎样，如果大鱼大肉怎样怎样。谁知道具体的说法啊？还有为什么~谢谢~
饭后最好动一动,不要老做着、,洗洗碗啊,打扫打扫厨房什么的,或者散散步,不过不能剧烈的运动啊,这样有助于消化,不容易堆积脂肪
要想减肥啊，好办，一个是熬夜（消耗大嘛），一个是头脑里多想点事（常言道心宽体胖）。
绿茶
多吃水果好