杭州交通信息网正师级少将平湖:蜂蜜和牛奶可以拌在一起吃吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 18:42:34
可以.
每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经，尤其是原发性痛经，可起到一定的缓解甚至短期消除疼痛的作用。
牛奶加蜂蜜疗法，能使儿童贫血大大改善。专家们介绍说，他们给100名5—9岁的贫血患儿连续20天喝加蜂蜜（每天100—150克）的牛奶，结果患儿血液中的红血球和血红蛋白均增加，头晕、疲劳等症状明显减轻，脸上也开始显现血色。专家们还建议贫血患儿应选择色泽较深的蜂蜜食用，因为色泽愈深，所含矿物质也愈多，疗效也愈好。
为什么牛奶加蜂蜜可改善贫血。 原来牛奶成份富含人体每日不可或缺的各种维生素、矿物质、钙质，(除了维它命B群较 少以外)，小孩多喝可促进骨骼发育，增加骨质密合度，长大后就会头好壮壮，牙好棒棒； 大人喝可储存老本，延缓骨质流失，老了跌倒会自己爬起来！ 而蜂蜜富含维它命B群(正可补牛奶的不足)及天然的维它命C、铁、蛋白质.. 维它命B群就像五谷杂粮般，是人体每日精神来源。维它命C就像抗氧化剂般,每日摄取 可 防老色衰，排解体内毒素达到美白功效；而铁、蛋白是造血必备要素，男生要精神 奕奕， 女生要容光焕发就靠它了。 牛奶加蜂蜜两者的分子结构不会相互抵抗，反而能血融於水的结和，有效提高红血球及 血红蛋白的数目，产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，达到活化细胞功效也就是 能抗癌细胞。
当然可以,我几年都是这样喝的啦.
不过,一定要温开水,不能用太烫的开水,否则,蜂蜜就没有营养了.
牛奶加蜂蜜不但营养丰富，还可以美容
可以啊，
可以
还不错的啊
可以