杭州交通信息网日本球迷捡垃圾:早上赖床起不来怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 05:27:14
我每天早上都要赖床，起不来。有什么办法可以少赖床，或者不赖床呢？人为什么要赖床呢？
四、完全靠自由性（没有谁能控制你，只有你自己）
别的说什么都是假的 就这一条对
自控能力这么差 你还能做什么大事 起床算是很小的事了 还做不来 从这事就可以看出你有多懒!
你就这样了吗?你就这样了!
我什么都没做好 但我就床起的来 虽然起床的时候很痛苦
但我说起就起来!!
原谅我说话就这么直接~~嘿嘿
相信你也能做的到 为自己加油吧!!
我提供几个快速清醒的方法，据说是根据中医原理来的：
1，转眼珠20次；
2，双手握拳再松开20次；
3，深呼吸10次。
这样不仅可以使刚睡醒的人快速清醒，还可以令人一天都精力旺盛，不会疲惫。
一、晚上早睡（但一般都不太可能）
二、上多个闹钟，或把手机设置成懒人模式，吵到起为止
三、被闹钟吵醒后立刻想今天再迟到就要扣**元了（因为我们公司迟到罚款是翻倍的）
四、完全靠自由性（没有谁能控制你，只有你自己）