全自动增压水泵:睡觉因为怕鬼，这蒙头睡，呼吸困难也不敢出来，也不敢闭眼。怎么办

蒙头睡觉害处多
众所周知，人为了维持生命，每时每刻都不能停止呼吸，即使睡着了也是如此。呼吸时，吸入氧气，保证全身各部的氧的供应，呼出二氧化碳，排出体内的代谢产物，因为人体细胞每时每刻都在进行着新陈代谢，因此每时每刻都需要氧气的供应。如果氧气供应不足，必将严重影响体内细胞的新陈代谢的进行。
在正常情况下，人在呼吸时将氧气吸入肺内，氧气在肺泡中和血液里的二氧化碳因浓度差产生交换，交换出的二氧化碳再通过呼吸排出体外。经过呼吸和气体交换，使静脉血变成了动脉血，重新恢复了新鲜血液含氧量，只有这样周而复始的呼吸，周而复始的进行气体交换，才能保证不断的有新鲜血液形成，供应细胞使用，保证身体的各部分器官和组织都处在良好的状态中。
有人有睡觉用被子蒙头的习惯，蒙着被子睡觉会严重的影响呼吸。因为蒙头后使头部空间变小，空气难以流通，呼吸使氧气的量逐渐减少；与此同时，因呼出的二其化碳难以散出而使头部周围的二氧化碳越来越浓。如此，呼吸的气体便不能使肺与血管充分的进行气体交换，致使身体各部分器官失去良好的调节，新陈代谢速度降低。所以有这种习惯的人早晨醒来常常眼皮浮肿，精神萎靡，没精打采，甚至呵欠连连，浑身发酸。这种症状主要是大脑代谢受到影响的表现。虽然人已起床，但大脑却仍处于半睡眠状态，脑神经的活动不能马上恢复正常。这种状态如何能读好书或做好工作呢？有的甚至能影响一整天的工作和学习。
也有人这样认为：蒙头睡觉也无所谓，这种作法只不过为了保暖，或是一种习惯罢了，如果改变了它，就会睡不着觉了。
其实，这种作法长期下去，对人体的影响远不止这些。它对人体的生理和心理都会产生较长久的影响，缓慢的侵蚀着机体的健康，降低学习和工作的效率，使疲劳难以恢复。
由此可见，蒙头睡觉决非好习惯。有此习惯的人为了自己的身体健康，为了能更好的学习和工作，一定要下决心改掉。其实改掉这种习惯也不难，如果是因为恐惧，首先应该消除心理负担，树立唯物主义信念，破除迷信，多参加社会活动和体育锻炼，养成开朗的性格；如果只是为了保暖，或是怕改变习惯后睡不着觉，那也不难办，可在睡前用热水泡脚，或再饮一杯热牛奶，这都有助于入 睡

千万别吃 大蒜 洋葱之类 以免污染空气 自己吸入毒气!~@@~

不要去想那些东西，要是总会不自觉的想起，那就多想想自己高兴的事

可以和爸爸妈妈一起睡呀
我就让爸爸和我一起睡
还要开着灯
其实梦是很好玩的
你可以当你梦中的上帝
试着在梦里能飞起来么？
哈哈
我就常常可以在梦里飞起来
还可以见到我想见的人
当然 不会和你的想法特吻合
有时候我总梦到有许多人追着我跑
好怕好怕
怕的都不敢睡觉
可是 没办法
还有恐怖的东西 我敢看
这是胆量
哈哈哈 说着玩
其实我很胆小
我都不敢走夜路
总觉得有人跟着我
是鬼么
其实鬼到不可怕了
可怕的是坏人
他们会把我卖掉

可以去喜欢星星 或者月亮
和他们对话
也可以带上自己的玩具
他会帮你的
嗯
希望你能快乐起来！
happying

首先要弄清楚，你为什么怕鬼？以前一直就这样？
然后呢，在睡觉的时候听听音乐。买个CD/MP3什么的，强烈建议听“班得瑞”（乐团）的音乐！
听者他们的音乐，你的心会一下子静许多，什么鬼怪早就没了踪影。
真的可以试试。
还有就是不要去学什么驱魔防身咒之类的东西。
如果觉得不清楚，请加我QQ：363793077
^_^&

你想啊,你要是被鬼吓死了,你不也成鬼了吗,那你就会去搞定以前那个鬼,那以前那个不是也挂了嘛!他考虑到这一点也不会出来吓人的!