松子日本料理官网:下半身胖,该如何减肥最有效果!懒办法,谢谢你们了!谢谢!谢谢!

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 07:29:04
我的下半身很胖,尤其是臀部和大腿,该如何减肥呢?最好是懒办法!谢谢你们啊!!

慢走 天天可以做的运动。
慢跑 坚持才有效
瑜伽 有氧运动45分钟以上有效

我也是下半身很胖
听说慢跑20分钟
然后快走15分钟
能减肥
不知道效果怎么样
我是很懒的人
没实验过．．．．

可以手术,见效快,还不用运动

下半身胖,该如何减肥最有效果!懒办法,谢谢你们了!谢谢!谢谢! 谁亲身体验用过3V去脂宝,减肥效果如何?我下半身比较胖 下半身如何减肥 怎样减肥最有效果 怎样减肥最有效果？ 怎样减肥最有效果 怎么减肥最有效果 什么时候减肥最有效果？ 这样减肥最有效果 ？ 什么减肥最有效果?