尸速列车国语 迅雷:什么是OSU?

OSU 是以下两个词的缩写：
押し(Oshi) 意为 推
忍ぶ(Shinobu) 意为 忍耐
它代表着耐心，决心以及坚持。每一次我们说“OSU”,我们提醒自己OSU所代表的精神。

极真的训练时一项要求严格的训练。你推动自己直至你认为自己已经到达自己的极限.一开始
你的身体想要停下来，但是你的精神使你坚持。忍受痛苦，坚持，那就是“OSU”。

极真空手道的学习不是一天的功夫。需要花费好几年去正确的学习基本功。其本的技术往往
需要练习上千次，直到你完成这些基本技术时已经是出于条件反射和本能，而不需要有意识的
思考。当你一遍又一遍地重复同样的事情时，你很容易沮丧，尤其是这个过程令人觉得漫长。
为了克服自己的沮丧心态继续训练，必须有忍耐与决心，那就是“OSU”。

为了攀登极真的巅峰所需的完全的坚决的投入，就是“OSU”。

对于OSU精神的最好描述可能是澳大利亚的Shihan Cameron Quinn
在他的书《大山大师的武道空手》中所形容的。书中写道：
日本有句话“石の上に三年”,意思是“一块石头上花去三年”。这句话象征着
自始至终的坚持。这是极真空手道的最重要理念。

极真是一门艺术，根据你训练的当时与长期目标，你获益良多。最终，超越踢击，
拳击，型，你能认识到自己心中的一种特别的精神。它使你能够在日常的生活中
保持一种成熟与坚韧的态度。一个修炼武道的人不会轻易为逆境所困，因为他能够
认识到激发自己真正潜能，保持永不放弃的精神是必须的。

这种性格力量来自于刻苦的训练，也就是我们所知道的“OSUの精神”。OSU源自
押し和忍ぶ，意为“推动自己的时候坚持”。它意味着一种将自身推向忍耐的极限，
在任何的压力下坚持的愿望。

简单的单词“OSU”最精确地涵盖了空手道尤其是极真的最终意义。一个能够在自己的
思想，言行上体现OSU精神的人可以被认为是智慧与勇敢的。训练中最首要的就是OSU精神。
怀着这种OSU的精神，一个人的日常生活，以及其中所包含的责任，将会更加彻底的有生命力。

即使是意识到自己训练不足而且不想面对训练要求的初学者，只要认识到通过坚持和继续的
愿望就会有生理，心理，精神以及情绪上的巨大收获就足够了。
唯一需要的就是那特别的决心。

OSU精神 The Spirit of Osu
OSU 是以下两个词的缩写：
押し(Oshi) 意为 推
忍ぶ(Shinobu) 意为 忍耐
它代表着耐心，决心以及坚持。每一次我们说“OSU”,我们提醒自己OSU所代表的精神。

极真的训练时一项要求严格的训练。你推动自己直至你认为自己已经到达自己的极限.一开始
你的身体想要停下来，但是你的精神使你坚持。忍受痛苦，坚持，那就是“OSU”。

极真空手道的学习不是一天的功夫。需要花费好几年去正确的学习基本功。其本的技术往往
需要练习上千次，直到你完成这些基本技术时已经是出于条件反射和本能，而不需要有意识的
思考。当你一遍又一遍地重复同样的事情时，你很容易沮丧，尤其是这个过程令人觉得漫长。
为了克服自己的沮丧心态继续训练，必须有忍耐与决心，那就是“OSU”。

为了攀登极真的巅峰所需的完全的坚决的投入，就是“OSU”。

对于OSU精神的最好描述可能是澳大利亚的Shihan Cameron Quinn
在他的书《大山大师的武道空手》中所形容的。书中写道：
日本有句话“石の上に三年”,意思是“一块石头上花去三年”。这句话象征着自始至终的坚持。这是极真空手道的最重要理念。

极真是一门艺术，根据你训练的当时与长期目标，你获益良多。最终，超越踢击，拳击，型，你能认识到自己心中的一种特别的精神。它使你能够在日常的生活中保持一种成熟与坚韧的态度。一个修炼武道的人不会轻易为逆境所困，因为他能够认识到激发自己真正潜能，保持永不放弃的精神是必须的。

这种性格力量来自于刻苦的训练，也就是我们所知道的“OSUの精神”。OSU源自押し和忍ぶ，意为“推动自己的时候坚持”。它意味着一种将自身推向忍耐的极限，在任何的压力下坚持的愿望。

简单的单词“OSU”最精确地涵盖了空手道尤其是极真的最终意义。一个能够在自己的思想，言行上体现OSU精神的人可以被认为是智慧与勇敢的。训练中最首要的就是OSU精神。
怀着这种OSU的精神，一个人的日常生活，以及其中所包含的责任，将会更加彻底的有生命力。

即使是意识到自己训练不足而且不想面对训练要求的初学者，只要认识到通过坚持和继续的愿望就会有生理，心理，精神以及情绪上的巨大收获就足够了。
唯一需要的就是那特别的决心。

OSU的真义

OSU！代表耐性，尊敬和感激

在严格的肉体及精神修炼当中，你将会面对及遭受自我极限之挑战，那时候你会有放弃，退缩和逃避的念头，但是，你一定要用坚定的意志去把一切懦弱杂念克服，这样你就必然会得到最后的胜利。

能有这样的修为之前，你必须学习坚定，忍耐和不屈不挠的精神，这些就是OSU！的意义。关心自己也就是自我的尊重，因为你对自我的关心，你才会让自己去接受刻苦的锻炼。这种自我尊重的精神会演化及扩展成对他人的尊重。当你进出道场前，都会先行礼及真OSU！这就是代表你对道场，学员及自我尊重之精神。

OSU！代表尊重的精神

因为你对自我的尊重，所以你会豁尽全力去练习，当练习完毕时，为了表示你对自我，其它学员或教练之尊重和感激，所以要向他们行礼及真OSU！

OSU！代表感激的精神

OSU！是非常严肃及重要的，它象征着耐性，尊重和感激等崇高精神。我们必须把OSU！常挂在口边，时刻提醒自己这个不可忘的品德。

OSU!的真义

OSU！代表耐性，尊敬和感激
在严格的肉体及精神修炼当中，你将会面对及遭受自我极限之挑战，那时候你会有放弃，退缩和
逃避的念头，但是，你一定要用坚定的意志去把一切懦弱杂念克服，这样你就必然会得到最后的
胜利。

能有这样的修为之前，你必须学习坚定，忍耐和不屈不挠的精神，这些就是OSU！的意义。关心
自己也就是自我的尊重，因为你对自我的关心，你才会让自己去接受刻苦的锻炼。这种自我尊重
的精神会演化及扩展成对他人的尊重。当你进出道场前，都会先行礼及真OSU！这就是代表你对
道场，学员及自我尊重之精神。

OSU！代表尊重的精神
因为你对自我的尊重，所以你会豁尽全力去练习，当练习完毕时，为了表示你对自我，其它学员
或教练之尊重和感激，所以要向他们行礼及真OSU！

OSU！代表感激的精神
OSU！是非常严肃及重要的，它象征着耐性，尊重和感激等崇高精神。我们必须把OSU！常挂在
口边，时刻提醒自己这个不可忘的品德