台湾旅游产业:为什么我打篮球的时候有时候状态好有时候不好?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 16:27:10
回答越详细越好!

常看NBA么?那些所谓的明星也没有整个赛季都保持良好状态的时候啊。心理,体能,甚至心情和天气都可能影响一个运动员的状态。平时多做训练,掌握自己的身体状态,遇到重要比赛可以提前进行调整。扎实的基本功和有规律的训练队状态的调整和保持是很有好处的。希望对你有所帮助

如果你遇到比较强劲,有竞争力的对手就会激起你的斗志,随之你的潜能发挥出来,状态就会好起来,你可以试试

天时,地利,人和!

心理问题

地球人都会这样

我比较赞成楼上的说法,主要是看你的心态,绝对不能紧张,尤其是在比赛的时候要放松,最好是能喊出来,就是在传球或者是进球后大叫一声,这样既能加强自己队的气势又能给对手压力!