2018年暑假放假时间表:吃的少,睡的多,对减肥有帮助吗

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 04:20:09

其实肥胖的原因很简单：摄入能量》消耗能量
如果你吃的少,但是消耗的能量也少,那么当然达不到减肥的效果

也不行，要少吃，少睡。才能减肥！！！

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