杭州交通信息网汽车气囊气体发生器图:蜂蜜水几时喝好？早上还是晚上？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 08:04:13
蜂蜜一般早晨空腹喝，有助于缓解便秘，排毒养颜。但肠胃较虚弱的人最好不要这样食用蜂蜜，会加重腹泻。
这次可问到我知道的了， 1，什么时候都可以。2只不过时间不同，效果不同。吃饭前和早上可以刺激胃酸分泌，对于肠胃萎缩的比较好。饭后可以帮助消化。晚上睡觉前，可以改善睡眠。夏天加点醋可以避暑。如果想叫便秘当天见效，1次至少要喝1-2两。多了不说了，记住要用温水40-60度的。
早一杯晚一杯