杭州交通信息网地质资源环境承载力:如何正确食用决明子？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 12:09:12
在网上看到说用决明子泡着喝有减肥功效，是吗？
买回来直接泡着喝吗？还是？
买回来直接泡着喝吗？还是？
决明子要炒过泡茶喝,我试过,有点腹泻,对眼睛和便秘有好处,高血压也很好!不难喝
本草备要》决明子，甘苦咸平，入肝经，除风热，治一切目疾，故有决明之名。又曰益精。...捣碎煎...。
“肝开窍於目”，所以眼睛的症状与肝有关。而决明子“治目疾”的功效在於能清肝火，平头风。另外，在中医的用药中，凡“子”类，因富含油质，故有润下的功用。
在本草备要中，并没提到要炒用，仅是提到“捣碎煎”。在中医传统炮制观念中，药物若炒过，可以减少期对於脾胃的副作用，而从现代药理研究中，决明子若经炒过，可将其中泻下的成分破坏，并保留平肝疏风功能。
因此，若是要将决明子当健康食品的话，最好是炒过再使用；但是，若平时有便秘的情况的话，不妨生用即可。
我直接拿来泡水喝了，但不敢天天，怕是太寒了吧