国家项目资金管理办法:早上睡懒觉很晚会不会对身体不好

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/06 06:33:51

一般情况是早睡早起比较好啊,养成有规律的生活习惯对身体比较好,但如果你晚上睡的很晚那么起早了没有保持足够的睡眠时间身体得不到好的休息恢复反而对身体不好啊,一般睡会懒觉对身体也没什么害处,但是睡眠时间太长就会影响人体正常的新成代谢的生物钟对身体多少会有影响比如精神委靡不振啊昏昏于睡的全身没劲等,总的来说没什么大碍!

这只是一个人的生活习惯问题,看来你喜欢晚上工作,或者是喜欢晚上休闲、娱乐。只要保证睡眠就没问题。

不会~

可能会,可能不会,但还是不要睡懒觉,万一一睡不醒怎么办,是吧!