银行员工换岗自我介绍:呼啦圈到底能不能减掉腰部脂肪?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 12:39:08
现在每天一次,每次10-15分钟,看了过去的帖子似乎时间不能太长?
Ps:拜托各位,别贴那一大串了,看着累心,说说自己的经验好么?

我好像也听朋友这么说过哦,我现在每天晚上转十分钟左右,现在不敢转了,怕怕哦,跳绳吧

我也转了,没有效果,一开始很投入,后来听朋友说经常转回子宫错位就不怎么转了!