上海尚舍建筑设计:保健品无限极有没有人用过？效果好不好？

你的父亲才五十多岁，患有高血压和颈椎病等，想通过保健食品来解决问题是吗？
我的建议是：
1.平衡膳食合理营养是首要的
（1）膳食中控制中热能 控制中热能的目的是要控制体重，使体重在正常范围内。如果是肥胖者（按腰围男性在101.4厘米以上，女性在87.6厘米以上），就需要减肥，要适量节食，每周体重减轻1－1.5公斤为宜。因此要经常的测量体重和腰围。
（2）适量蛋白质 按每天每公斤体重1克蛋白质计算供给，其中植物蛋白占50％，动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾、牛肉，减少含饱和脂肪酸高的肉类如猪肉等。
（3）限制脂类 尽量食用植物油脂，但量也不能多，每天以40克－50克为限，胆固醇应限制在300毫克以内（以1个鸡蛋为限），避免动物内脏、鱼子、无磷鱼、软体动物等。
（4）多食含纤维素高的食物，如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等，因纤维素可促进肠道蠕动，加速胆固醇代谢，有利于防止高血压。
（5）多吃新鲜的蔬菜和水果 因为新鲜的蔬菜和水柜中含有丰富的维生素，特别是维生素C，可加速胆固醇氧化为胆酸排出体外，改善心脏功能和血液循环。如橘子、大枣、番茄、芹菜、生菜、小白菜、莴笋叶等蔬菜，均含有丰富的维生素C。另外，蔬菜、水果中含有丰富的矿物质如钾、钙等有降低血压的效果。值得推荐的是芹菜，是自古以来作为降压的药物，每天坚持吃，再加点醋，可获得好的效果。
（5）膳食中限制食盐 一般来说，高血压对食盐（钠盐）是很敏感的。高血压患者食盐的量应控制在5克/天以内。对于调味品也应少用如酱油、味精等。罐头食品、蜜饯、饼干、面线等食品，再加公司均加了盐、发粉或苏打，也应忌用。其他含钠高的食品还有海带、紫菜、胡萝卜等均不宜大量食用。
（6）适当的运动 适当的运动不仅可以消耗能量，还可促进血液循环，对关节都有好处，同样对颈椎病是有好处的，可以慢慢缓解疼痛，如果仅此的好是可以逐渐治好的，这种非药物的治疗其实相当于物理疗法。不妨试试。
以上几点供你父亲参考