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来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 18:55:53
每天找两件你不愿意做的事情去做
害羞是很正常的事，自己心中下定决心：很正常的啊，有什么怕的？把所有事当作是很自然的就行了。
经常和别人主动说话，
和别人说话直视对方的眼睛，并且时刻提醒自己是最优秀的。
多和别人说说话
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