杭州交通信息网楼上干的但是楼下漏水:米饭热量高，还是馒头热量高
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/12 17:53:37
大米的热量是343千卡/每100克,小麦的热量是350千卡/每100克
常见的淀粉食物热量表(大概)
白饭1碗 1188.5焦
馒头1个 1862.3焦
白面包1片 313.9焦
意大利面条1份 1381.1焦
甘薯1个(小) 619.4焦
马铃薯 1个 669.6焦
米粉1碗 552.4焦
苏打饼干3片 318.1焦
馒头热量高
馒头
可以肯定的是馒头热量高
同等质量下，。当然是馒头！