廉洁自律准则自施行:脚蹩着筋了怎么办?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 14:58:08

脚蹩了 马上用冷水或者冰敷,先不让蹩的地方肿起来,过一段时间在用热敷来消肿,过一到两天在去推拿

简单,让别人帮忙把脚猛的扳一下,搞定