杭州交通信息网党章总纲心得体会2017:我17岁，1米7，体重50公斤，不怕吃苦，这样的身材去练举重有用吗？能详细说明我给100分
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 21:41:38
这样的身材去练举重合适吗？
练举重你的身体偏高，体重轻不适合
要是平时锻炼身体是可以的
你太高了，只有去大级别的
然后就是你太瘦了
要摄入很多营养才能变为大级别的
我只有说要是你有潜力的话可以去`
没有的话
还是算了
练健美还可以说哈
因为练健美的话，你就不要那么快增肥
你只要练，然后吃，在加重肌粉，肌酸就差不多了
比蛋白粉还便宜些````要是你胖就要吃蛋白粉增加肌肉
不好。 长完个子再去