党员享有的权利包括:锂、锌元素丰富的食物

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/12 13:50:17

动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物，而干扰了锌的吸收。

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