阿耶莎 库里:关于骑车减肥的问题.

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 04:28:44
在相同路程的条件下,骑车是骑快点更能减肥,还是骑慢点更能减肥呢??
为什么??

骑车可以瘦小腿啊,而且容易坚持...
关于骑快慢嘛.......个人认为骑慢点好,最重要是坚持,减肥不是一两天的事哦!
一起加油 吧!!!!

骑的快 消耗能量多！！！ 能量=M*速度的平方

最好的减肥是跑步全身运动的。
骑车会把大腿练粗的~！

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