杭州交通信息网磁力搜索打不开:柠檬水的问题?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/14 07:01:28
每天喝柠檬水有什么好处?会不会对牙齿造成伤害?
这个是美白的。柠檬可以淡化色素，使皮肤变白。
但是胃不好的人最好不要喝太多。
确实，因为毕竟富含柠檬酸， 其他的酸什么的，对牙齿不是很好。
不要在饭前喝。
柠檬的的成分含糖类、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、菸酸等。另含有机酸，黄酮类……。生津，止渴，怯暑，安胎。腌食，下气和胃。叶和皮行气，怯风，怯痰，健胃。
是不错的保健品，不过要适度啊。
柠檬水美白排毒，但是要注意用量，不推荐天天都喝，这样对肠胃刺激很大，造成胃酸过多，容易引发胃病，两三天可以喝一杯这样子，而且饭后。
不要空腹喝。每次少喝点，对身体是有益的。