文斯莫克x山治:踢球的摆腿幅度是靠技巧还是靠力量?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 12:04:20
请分别说明该怎么去踢。
一般而言,传球使击球腿的摆幅是固定的,主要靠击球腿的摆速控制出球的远近。
击球时击球腿摆动要放松,在接触球的一刹那脚踝固定,小腿外侧比目鱼肌紧张。用大拇趾的第二节趾骨触球,出球后,小腿自然随球摆出,并保持出球时的动作一到两秒,保证出球的准确
球的高低主要靠上体的倾斜程度和支撑腿的位置决定,上体后仰,支撑腿踏在球横轴后,出球为高球,上体后仰程度小,脚踏在球横轴上则出低平球,射门球则是上体前倾,稍收腹,头看地面,用鞋面系鞋带处击球正中后部。击球后,身体顺势前随。
建议可以找一面射门墙进行训练
这个很难讲,就说小罗吧,力量和技巧都有,
如果是你,有力量就尽着力量,没力量就苦练技术。
我就是这样的。
都需要,优势有时候可以弥补缺点,但缺点始终存在.
爆发力和触球部位
摆腿幅度主要取决于身体的协调用力,所以如果你技术正确,即使没有太大的力量也可以踢出一脚有力而又刁钻的射门。
技巧重要些.