杭州交通信息网bbc经典版莎士比亚:要怎样做才能长大个呢
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 10:52:37
尤其在青春期的小孩
游泳 不能抽烟（千万不能抽）你今年多大？如果你19不到，每星期吃3次仔公鸡
吃这么多 恐怕不但长大个 还会长胖吧
营养加运动，通用原则
我身高1米85 主要原因还是先天决定的 后天的营养也很重要 在就是注意补钙和唯生素D 多运动是必须的 做到上面几点 就会对长个 有很大的帮助
找人帮你拔一拔就好了，每天拽头十分钟，真的，我就是这么长高的，我以前只有1米2左右 现在的身高就快赶上姚明了