nba多少个球队:如何锻炼小脑

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 22:52:38

常做退步走（倒走）,可让腰部肌肉保持有节律的紧张和松弛,改善腰部血液循环,瘦腰减脂,同时还能锻炼后跟腱、小腿与膝盖下肌肉,还可以锻炼小脑,增加身体的灵活度与协调性。

经常用左手代替右手做事是表示也可以锻炼小脑啊？

同意楼上的说法
还可以经常使用左手
经常闭着眼睛做事
走平时不常走的路线等等

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