山东高速男篮平均身高:『有谁知道怎样减小腿肌肉吗』

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 13:28:56
因为小腿上的肌肉让我无法买到喜欢又合适滴靴子...
小腿肌肉真的很结实...
都愁死我了...
有谁可以帮帮我..告诉我该怎么做才可以把小腿肌肉减掉...
谢谢~~~

长跑，训练长肌肉，小腿会变得细一些。长时间腿部的有氧锻炼。避免爆发力的运动。

『有谁知道怎样减小腿肌肉吗』 怎样减小腿的肌肉? 怎样减小腿的肌肉？ 怎样减小腿上的肌肉 怎样减小腿上的肌肉 怎样可以减小腿上的肌肉？ 谁知道怎样减小腿? 如何减小腿肌肉？？ 怎么样减小腿肌肉 有没有减小腿肌肉切实可行的办法？？？