奥拉迪波 新浪:跳绳会不会使小腿变成肌肉啊，那不是不能跳绳了么？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 23:36:20
真的会变成肌肉么？那以后不是很 难减了呀

不是变成肌肉，小腿的肌肉纤维是本身就一直存在的，只是有的锻炼方式会导致肌肉纤维增粗，使局部变得很结实。可以进行一些伸展运动，不会导致小腿肌肉纤维增粗。

你踮着脚尖跳就不会了````
如果你不是踮着脚跳```跳完了后就压腿``这样可以防止运动后小腿长股肉``

跳绳会不会使小腿变成肌肉啊，那不是不能跳绳了么？ 我的小腿肌肉很发达,跳绳会不会再长肌肉啊 跳绳小腿会不会粗啊 跳绳可以使小腿肌肉发达吗？ 大腿和小腿有肌肉,怎么减肥啊,那些肌肉会不会变成肥肉啊? 跳绳会不会把小腿跳粗？ 跳会不会使小腿变粗，使肌肉更紧？ 怎样避免跳绳后小腿形成肌肉 长期跳绳小腿会否练出肌肉? 常常跳绳会不会使手臂和小腿变粗？？？