pdf shaper:常吃龙眼肉会发胖吗

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/12 08:43:09

龙眼肉的热量较高,为286千卡/100克。瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼等高热量水果,吃多了、特别是晚上临睡前吃,都容易造成脂肪堆积。

容易上火和发胖。