杭州交通信息网nba2016新秀能力值排名:如何抑制心情抑郁?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 20:00:41
我是一个大二学生,很多人觉得大学生很堕落,但是我所在的这所重点大学学习氛围比较好,特别是我所在的专业竞争很激烈.压力很大,高中的辉煌也一去不返.我知道只有刻苦地学习才可能走在前面,但日复一日的黯淡乏味的生活让我很累.我有时候会休息,但短暂的休息后面对的现实却不会丝毫减少它的残酷.周围的同学都有自己的很多事,所以我常常一个人在教室上自习到深夜.我现在被一种厌学情绪困绕着,连着好几天都不想看书,只想回家.我靠高热量食物来增加安全感,但我知道这是不健康的.我该怎么办?请大家帮帮我.
多和别人交流，一定要交几个朋友。我现在也是大二的学生，我大一的时候有过你这样的感觉，觉得特别难受。
后来我就和几个同学一起做了大概一个月的兼职，又赚了钱，又交了朋友，心情又变好了呵。4252343，我的QQ，希望你能天天开心。
你要找个事情让你开心开心.发泄发泄,比如说打打球什么的.一开始自己打.打完之后回去爽的洗洗.很痛快.
外出锻炼，发呆，听歌，别人学习时要多看看
潜移默化地你就会被影响了
一两次是正常的，如果每天都这样，最好正视现实。