bigbang2017中国演唱会:最近心情有点郁闷啊，怎么办好呢

别那么不知足了，有什么可郁闷的，饿的时候能有饭吃，渴的时候能有水喝，还可以有朋友聊天，可以上网，这还不好吗？

其实郁闷的时候谁都有，每个人有每个人的烦恼——

学生有郁闷：好学生有怕人追上来，坏学生怕天天挨骂。
上班族也郁闷：当领导的遇到下属不听吩咐的会郁闷，做员工的有不被领导重视也郁闷；
企业家有怕经营不善倒闭的苦衷，农民朋友有遇到自然灾害没有收成的郁闷，有钱人有怕贼惦记的烦恼，没钱人有吃不上饭的痛苦……

简直就是举不胜举啊，你说吧，哪有一点都不郁闷的人呢？
但我们要有一个正确的心态处理，如果没有积极的人生观，没有正确对待的心态，那才是令所有人都郁闷呢！
为什么那么多都有烦恼的人，有的看上去却很轻松快乐，有的却为此跳楼自杀，吞药自残的？那就是心态嘛。

我想你不妨用这两个步骤，看能否解除你的郁闷——
1、找找看。也就是说把你所郁闷的事情找出来，写在纸上，并把它们排排队，看哪一个烦恼是第一号。
2、比比看。把那么多郁闷的事按照顺序一一比较，和什么比较呢？和那些生活还不如你的人比较比较。可能你郁闷你没有金钱，那看看西部那些贫苦的孩子；可能你郁闷你没有好吃的，那看看非洲那些挨饿的孩子；可能你郁闷你没有一双漂亮的鞋子，那看看那些连脚都失去的人。

每天早晨醒来的第一件事就是，摸摸自己的胳膊在不在？摸摸自己的腿在不在？如果都在那你就是世界上最幸福最快乐的人了，哪还能有什么郁闷呢？

如果是我郁闷的话，我会找个不认识的网友说出来，如果找熟人的话
我会有顾虑，所以找个网友发泄发泄就好
聊完就把它删掉~~~~~~~~~~

做点喜欢的事情,做点自己以前做不到的事情,别总是想郁闷郁闷,这样真的就郁闷了.要暗示自己:开心开心.

找朋友聊聊
我也挺郁闷的

郁闷简直就成了一个时代的代名词,怎么大家都郁闷啊!!我也是特别的郁闷,甚至晚上睡不好觉。怎么半呢？我就是找朋友聊。最好是那些已经认识很久很久的朋友。很管用的哦，在我身上是屡试不爽。你也试试！
还有，就是利用周末或别的时间去比较近的城市、风景区什么的转转，全身心的投入游玩的过程中去，彻底地快乐一把，等回来的时候，就发现整个世界都不一样了。
郁闷的朋友，祝你早日不郁闷！

有什么好郁闷,没事出去散散心吧