阿根廷足球国家队:快高考了,但我的瞌睡特别多,随时都能睡着?怎么办啊?

头悬梁``锥刺骨````
``````````````````或者一次睡个够```
``既然把高考看的这么重``
怎么会连这点`毛病``都克服不了```

其实现在是会这样,实在困得想要睡并且无法听课的话就睡吧,睡醒了听课效率反而更好.要熬夜之前,喝点白兰氏鸡精,抗疲劳非常有效!!!我当初就是靠的它.

准备点提神的 如风油精 还有我个人认为高考前后咖啡是必不可少的茶叶也可以的．其实打瞌睡也是太疲劳的表现，必要的话，你可以买写营养品的，至于哪一中要看个人的．还有下课不要太吝啬的，应该稍微放松一下的．或者闭上眼睛遐想一下，可以是森林．就按着自己的思绪．但是千万不能睡的时间太短了，这样下节课反而更想睡的．还有就是上课的时候实在想睡的话给自己找点事情来做做．比如记笔记．如果觉得高考复习阶段没什么好记的话，那就抄书．抄和当节课有关的内容

简单点
泡盒方便面吃吃
(我个人喜好泡椒)
绝对管用

答：你之所以上课打瞌睡，或许是你没有计划好你的时间，以至于没有足够的休息时间，而没有休息好，再加上上课基本上老师讲解的都是原来已经学过的知识，就是重点的复习，因此，不免产生一种枯燥和乏味，厌倦的感觉，因此，就会打瞌睡了。因此，你还是合理的分配好自己的时间，包括休息时间和学习时间，用餐时间，其它活动时间等，一系列的时间，不要为了学习而减少自己的休息时间，这样是不对的，只有休息好了才能有更旺盛的精力，有了更多的精力才能够更有效率的复习，达到事倍功半的效果，但是，如果你的学习时间和休息时间有了冲突，上课睡觉，仿佛自己花在学习上的时间很多，但是这样的学习是没有质量的，所以规划好自己的时间。你一定要把全部的心思都收回到学习上来，即使再怎么瞌睡，都要控制住，你要明白高考对你是非常的重要的，不能因为瞌睡而耽误了学习，这是不划算的。如果感觉到瞌睡，你就在课间休息的时候，出去散散心，透透气，或者听一些节奏舒缓的音乐，和同学说说话。这样就可以缓解一点疲倦和压力。另外，当瞌睡的时候，不断的暗示自己，告诉自己的梦想和责任，并一定要实现，这样的提醒自己，你就会有精神了。总之，不要给自己施加压力，合理的分配好时间，就能够克服了。祝你好运！