杭州交通信息网学泰语视频:我有时很悲哀心里难受怎么办
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 01:03:36
你怎么也不告诉我们，你是为什么而悲哀、难受呀！我想可能是为了感情上的事情吧。你要学会转移注意力，不要老是想着让你烦恼的问题了，要不然就会越想越伤心的。解决的办法就是，如果是消极的处理办法就是大哭一场，哭到头都疼了，哭过就好受得多了。（不过这个适合女生采用，而且不可经常使用啊，要到心情忍无可忍的地步才用啊，因为大哭过人真的很累的，也比较伤神了。不瞒大家，以前的我就是用这样的办法来发泄情绪的）不过我提倡积极、健康的发泄，那就是干自己喜欢的事情来转移注意力啊，比如说唱歌、跳舞、运动、听听音乐、看看书、找好朋友聊天或者是倾诉。真的不行就来这里回答问题啊，帮助别人就会使自己快乐起来的。
让自己忙起来！
你可能太闲了！
吃东西！！
听音乐 最好是快歌 你试试
人活着并且健康就是快乐,当一个人即将告别人世或者躺在病床上的时候才是真正的悲哀和难受.
人要寻求快乐,不要自寻烦恼
不该想的别想,不该要的别要,不该吃的别吃,不该做的别做,不该说的别说,不该问的别问,不该学的别学,祝你幸福快乐!
如果真的走不出来,就应该不自己的生命了结。
因为不懂得爱惜自己，就不配拥有生命！
热爱自己。