杭州交通信息网lol源计划猎宣传片:我4岁的女儿现在胖乎乎的,挺可爱的,我怎么才可以帮她减肥呢?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 03:09:47
矛盾啊,想让她吃的好营养丰富,又担心她太胖了不好
各位有什么好主意给我?
谢谢拉~
各位有什么好主意给我?
谢谢拉~
4岁啊，减什莫肥？又不是24。
别闹出毛病来。
儿童和少年不是严重超重，都不能随便减肥。
孩子还在生长发育，顺其自然最好。
家长也别太紧张了。
超重吗？超重多少？能算肥胖吗？
小孩只要注意饮食中营养平衡，别过多涉入高脂肪、高热量，尽量少吃垃圾食品，就行了。
天气暖和了，可以适当增加运动量，多做户外运动。另外，游泳也不错。我儿子在去年游泳后，身体素质增强不少，小肉柔也结实多了。他现在不到五岁。
小孩子胖了看起来可爱,但是也不能太胖了,那可能会影响身体健康.所以你要好好的为你的小宝宝定一份很合理的食谱!
4岁的小孩子正在长身体，如果在饮食上控制她，显然不可以，但是这位家长应该了解，这个年龄段的小孩子很听话，可以让她每天早上跑步，带着她做做锻炼，或是让她经常参加游泳，也可以减肥，而且不会影响正常发育，只要您多废点心，应该没问题。