乔丹奇才51分全场视频:有没有男子瑜珈??
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 17:47:17
铺天盖地的女子愈加教程,有没有适合男子练习的愈加?
瑜伽还分什么男女? 我上课的时候有男会员一起练 很正常
大男子心态而已
我想除了孕妇练的其他都是男女都能练的吧...
前两天我们这电视台请的一个嘉宾就是一个男的瑜珈教练啊,人家都练13年了
瑜珈不分男女的,还有男教练教瑜珈呢,只是练的女孩子多一些,所以可能男生加入有些尴尬,但实际上真的没什么的
男子可一练一些愈加里面的简单动作,有些动作要求身体有很好的柔韧性,男子作起来比较困难.
可以先挑一些简单的来练.