杭州交通信息网nike与安德玛鞋子大小:吃哪种蛋白粉健身效果好
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 06:52:10
你的问题似乎有些笼统了点，全效、乳清和增肌粉的作用都不一样。首先，全效，可以持续给肌体提供蛋白而不象乳清蛋白那样迅速补充，而增肌粉在乳清蛋白里加入了一定比例的碳水化合物，这个每个牌子的比例都不太一样。建议你用乳清蛋白，既经济又实惠！你条件就买普瑞斯金吧，欧普特蒙也不错就是假的多。
乳清蛋白 他的氨基酸最容易被人体所吸收，所以效果最好
具体到品牌，个人认为EAS效果不错
我在用
路过
安利