篮球跨步急停的要领:葫芦身材怎样才能上下平衡一下

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 20:59:20
减肥的时候，似乎腰部更好减一点，可是臀部的效果却不怎么明显，这是和骨骼有关，是不是就没有别的办法了，人一胖的时候，好象脂肪都长到屁股上了，裤子好难买。

去游泳吧，这种运动可以让全身更匀称，特别是四肢更容易消耗脂肪。

hehe ,我也是大腿和PP比较肉多,腰还比较好,还是锻炼吧,躺在床上骑自行车应该有效

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