杭州交通信息网吐尔逊江.阿不都力木:每天早晨吃一个鸡蛋好吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 16:59:38
我想每天早晨吃一个鸡蛋,再一碗白米粥.但有人说吃鸡蛋不好,胆固醇会提高,对身体不好?
请问正确的吃法是什么呢?
请问正确的吃法是什么呢?
早晨吃鸡蛋对人体是没有伤害的~但是也没有任何营养,很多人认为早晨吃鸡蛋牛奶是最好的,其实肠胃空的吃多少鸡蛋都会被排泄掉.最好的时候是在晚上吃鸡蛋.因为人在进入睡眠后不进食,吃鸡蛋会更好的吸收
能吃多少吃多少!最好半生不熟吃.
完全没问题
应该营养挺好的啊 我也每天早上吃一个鸡蛋 呵呵
呵呵
人气挺高的阿
问题本身没有讨论价值了吧
怎么做还得自己拿主意啊
反正我早上是吃个鸡蛋 加小米粥 在吃几个包子 嘿嘿
想你想该是女生
吃这么点
早晨起床喝杯白开水是挺好的～～
好的。
鸡蛋粥、鸡蛋麦片粥都很容易做到，用煮好的粥，打开一个鸡蛋一边搅拌一边煮，很快煮熟，营养吸收好。